20代で仕事を辞めたいあなたへ｜後悔しないための転職ロードマップ

20代で転職を考えているあなたへ。

今の仕事に満足できていない、将来に不安を感じる、もっと成長したい…そんな気持ちが芽生えるのは、ごく自然なことです。

転職は人生の大きな選択ですが、20代という若さを活かして自分に合ったキャリアを見つけるチャンスでもあります。

けれども、転職活動には慎重さが求められます。

安易に決断せず、しっかりと準備をして後悔のない選択をするためのステップを、ここで一緒に考えていきましょう。

1. 20代の転職市場はチャンスが多い。でも油断は禁物です

1-1. 20代の転職は“歓迎されやすい時期”

今、転職市場は20代を求めている企業がとても多いです。

「第二新卒」や「未経験歓迎」の求人が増えていて、異業種にチャレンジする人もたくさんいます。

若いうちはポテンシャル重視で採用されることも多く、「これから育てていこう」と考える企業が多いのも特徴です。

特にIT・Web業界やベンチャー企業、サービス業などでは、20代をターゲットにした求人が目立ちます。

「20代 転職 未経験」や「20代 転職 求人」といったキーワードで検索すると、かなりの数がヒットするはずです。

1-2. ただし「なんとなく転職」には注意

逆に、なんとなく辞めて、なんとなく転職してしまうと、後で「思ってたのと違った…」と後悔するケースもあります。

特に20代前半は、まだ自分の強みや方向性が定まっていないことも多いので、まずは「なぜ辞めたいのか？」をきちんと整理することが大切です。

2. 20代で転職を考える理由と解決策

転職を考えるきっかけって、人それぞれ。よくあるパターンをいくつか挙げながら、それぞれの対処法についてもご紹介していきます。

2-1. キャリアアップしたい

「今の仕事に物足りなさを感じる」「もっと成長できる環境に行きたい」と感じるのは自然なこと。

• まずはキャリアの棚卸しをしてみましょう。
  　これまでやってきたこと、得意だったこと、好きだったことを整理するだけでも、次に進む方向が見えてきます。
• 資格取得やスキルアップもおすすめ。
  　たとえば、IT系なら「基本情報技術者」や「Google認定資格」、マーケティングなら「ウェブ解析士」などが人気です。

2-2. 職場の人間関係がつらい

どれだけ仕事が好きでも、人間関係がうまくいかないと毎日がしんどくなってしまいますよね。

• コミュニケーションの取り方を見直してみるのも一つの方法です。
  　言いづらいことは紙に書いて整理したり、信頼できる同僚に相談したりするだけでも気持ちがラクになることがあります。
• でも、我慢しすぎる必要はありません。
  　環境を変えることで一気に気が楽になる場合もあるので、無理は禁物です。

2-3. 給料が低い・将来が不安

生活に直結するお金のこと。ここを理由に転職を考える人も多いです。

• 転職によって年収アップできる可能性は十分あります。
  　特に20代後半で実績やスキルがあれば、条件アップを狙えるケースも多いです。
• 副業という選択肢も増えています。
  　クラウドワークスやスキルマーケットで、空いた時間を使って収入を増やす人も増えています。

2-4. 仕事内容が合わない

「向いてないかも…」と感じると、毎日が苦しくなりますよね。

• そんな時は、適職診断や自己分析を使ってみましょう。
  　無料のツールもたくさんあるので、「これ自分に合ってるかも」と思えるヒントが見つかるかもしれません。
• 未経験分野への転職も、20代ならまだまだ可能です。
  　「やってみたい」という気持ちを大切に、必要な知識をコツコツ身につけていきましょう。

3. 20代が転職を成功させるための5つのステップ

「転職したい」と思ったとき、なんとなく行動してしまうと方向性がブレがちです。

後悔しないためには、しっかり準備をして、自分に合ったやり方で進めていくのが大切です。

ここでは、20代の転職でよく使われている“王道のステップ”を5つに分けて紹介していきます。

3-1. ステップ1｜自己分析からスタート

まず最初にやるべきことは、自分のことをちゃんと知ること。

これまでの経験、得意なこと、苦手なこと、興味のある業界や働き方などを整理していきましょう。

• 無料で使える「自己分析ツール」や「性格診断」も便利です。
• ノートに「どんなときにやりがいを感じたか」「どんな仕事が楽しかったか」を書き出してみるのもおすすめです。

このフェーズをしっかりやると、求人選びや面接の準備もずっとラクになりますよ。

3-2. ステップ2｜情報収集は“量より質”を意識して

なんとなく求人サイトを見ているだけだと、迷いが増えてしまうこともあります。

大事なのは、“自分に合った情報”をピンポイントで拾うこと。

• 20代に特化した転職サイト（例：マイナビジョブ20’s、Re就活など）を活用するのが効率的です。
• 転職エージェントに相談すると、自分に合った求人をプロが探してくれますし、非公開求人の紹介も受けられることがあります。
• SNSやYouTubeで実際の転職体験談を見るのも、リアルな情報源としてとても役立ちます。

3-3. ステップ3｜応募書類は“わかりやすく”が大事

履歴書や職務経歴書は、あなたのことを伝える最初のチャンス。

とくに20代で職歴が浅い場合、「どんな姿勢で仕事をしてきたか」や「どんな強みがあるか」をわかりやすくまとめるのがコツです。

• 未経験業界にチャレンジするなら、「なぜこの業界に興味を持ったのか」をしっかり言語化しましょう。
• 職務経歴書に書く内容が少ないと感じたら、アルバイト経験や学生時代の活動も活かせます。

採用担当者が読みやすい文章か？
その会社に合った内容になっているか？
この2つを意識するだけでも印象が大きく変わります。

3-4. ステップ4｜面接は“準備と練習”で安心感アップ

「面接が苦手…」という声、よく聞きます。でも大丈夫。

事前に準備と練習をしておけば、自信を持って受け答えできるようになりますよ。

• よくある質問は事前にリストアップしておくと安心（例：「転職理由」「志望動機」「強みと弱み」など）
• オンライン面接が主流になっているので、カメラ映りや声の聞こえ方もチェックしておくと安心です。
• 緊張してもOK。誠実に話すことを心がければ、ちゃんと伝わります。

3-5. ステップ5｜内定後の行動が“未来”を左右する

「内定もらった！やった！」で終わらないのが転職活動のポイントです。

入社前の準備や条件確認も、とても大切なステップになります。

• 年収や福利厚生、業務内容など「ちゃんと確認した？」と自分に問いかけてみてください。
• 入社前に、その会社のカルチャーやビジネスマナーを少しでも知っておくと、スタートがスムーズになります。

迷ったときは、遠慮せずエージェントに相談したり、先に転職した先輩の話を聞くのもおすすめです。

4. 20代の転職で“失敗しない”ために気をつけたいこと

どんなに準備をしていても、やっぱり不安になるのが転職。

ここでは、20代の転職でよくある失敗パターンと、その対策をご紹介しておきますね。

4-1. 勢いだけで辞めないこと

「もうムリ！辞めたい！」と思ったときほど、一旦立ち止まってみてください。

勢いだけで辞めてしまうと、あとで「もっとちゃんと準備しておけば…」と後悔する可能性が高いです。

• 次の仕事が決まる前に辞めると、経済的にも精神的にも焦りが出やすくなります。
• どうしてもしんどい場合は、先に転職エージェントに相談して、今後の方向性を整理してみるのもアリです。

4-2. 転職の“軸”をはっきりさせる

なんとなく条件だけで転職先を選んでしまうと、また同じような不満を感じてしまうことがあります。

「自分が大事にしたいことは何か？」をはっきりさせることで、後悔のない選択につながります。

たとえば…

• 働きやすさ（ワークライフバランス）
• スキルアップできる環境
• 将来性のある業界 など、優先順位を決めておくのがおすすめです。

4-3. 企業研究をしっかりする

気になる会社があったら、しっかり調べることが大切です。

• 企業の公式サイトだけでなく、「転職会議」「OpenWork」などの口コミサイトも参考になります。
• SNSや社員インタビュー動画などで、社内の雰囲気や文化もチェックしておきましょう。

次は「20代におすすめの転職サイト・エージェント紹介」「成功事例」「まとめ」と続きます。

このペースで続けてよろしければ「次もお願い」と送ってください。引き続き、丁寧かつやわらかくまとめていきます！

5. 20代におすすめの転職サイト・エージェント紹介

「どこで求人を探せばいいの？」と迷う方も多いと思いますが、20代向きの転職サイトやエージェントには、それぞれ特徴や得意分野があります。

自分の目的に合ったサービスを使うだけで、転職活動のスピードも成功率もグンと上がりますよ。

5-1. 未経験OK求人が豊富なサイト

✔ Re就活（リシュウカツ）
第二新卒や20代向けの未経験求人が豊富。職歴に自信がなくても応募できる案件がたくさんあります。

✔ ハタラクティブ
学歴・職歴に関係なくサポートしてくれるので、「正社員が初めて」という人にも心強いサービスです。

5-2. キャリアアップに強いエージェント

✔ doda（デューダ）
大手企業・成長企業の求人が多く、キャリアアップを目指す20代にぴったり。転職サイトとエージェント機能の両方が使えるのも便利です。

✔ パソナキャリア
丁寧なサポートに定評あり。年収アップ率も高く、初めての転職でも安心して相談できます。

5-3. 20代向けのサポートが手厚いエージェント

✔ マイナビジョブ20’s
20代専門のエージェントで、未経験OKの求人やキャリア相談がとても充実しています。

✔BizReachキャンパス
ポテンシャル採用に力を入れており、今後の可能性を評価してくれる企業に出会いやすいです。

5-4. 活用のポイント

• 複数のサービスを併用することで、自分に合う求人に出会いやすくなります
• エージェントには遠慮せず希望をしっかり伝えましょう（「できれば定時に帰りたい」「人間関係の良い職場がいい」など）
• 最終的に「どの求人に応募するか」は自分で決める意識を持つことが大切です

6. 20代のキャリアアップ成功事例

「実際に転職した人って、どんな風に変わったの？」って気になりますよね。

ここでは、リアルな20代の転職成功エピソードをいくつかご紹介します。

自分の未来をイメージするきっかけになれば嬉しいです。

6-1. 未経験からITエンジニアに転身（25歳／元・営業職）

営業として2年働いていたけれど、「手に職をつけたい」という思いからプログラミングを独学で学習。

その後、未経験OKのIT企業に内定し、今では社内のエンジニアチームの一員として活躍中。
→ 「最初の一歩が怖かったけど、行動してよかった」と語っていました。

6-2. ベンチャー企業でスピード出世（26歳／元・事務職）

大手企業で事務として働いていたが、成長スピードの遅さにモヤモヤ。思い切ってベンチャー企業に転職。

少人数のチームで任される仕事が増え、入社から1年でチームリーダーに昇格。
→ 「自分の成長が実感できる毎日です」とのこと。

6-3. 異業種への転職で年収アップ（28歳／元・接客業）

接客業から人材業界の営業職へ転職。前職の“対人スキル”が評価され、未経験にも関わらず即戦力として採用。

初年度から成果を出し、2年目には年収が1.5倍に。
→ 「前の経験もちゃんと活かせるんだって、自信がつきました」と笑顔で話してくれました。

6-4. 事例から学べるポイント

• 20代は“未経験OK”の幅が広く、やる気と行動力がしっかり評価されます
• 小さな経験も「どう活かせるか」で転職活動の武器になる
• 成功している人は、みんな最初は「自信がなかった」と言っています。でも動いたから、結果がついてきたんです

7. まとめ｜20代の転職は“未来を選ぶ”チャンス

転職って、不安もあるけど、考え方次第で大きなチャンスにもなります。

20代はまだまだ伸びしろがあるからこそ、今の環境に悩んでいるなら「一歩踏み出してみる価値」は十分あると思います。

• 自己分析で自分を見つめ直す
• 信頼できる情報を集める
• 自分に合ったペースで準備する

この3つを意識するだけでも、転職の成功率はグッと高まりますよ。

あなたへエールを込めて

「こんな働き方がしたい」「こんな自分になりたい」
その気持ちを大切にしながら、じっくりと転職活動を進めていきましょう。

焦らなくて大丈夫。あなたのペースでOKです。
ひとつずつ、前に進めばきっと理想に近づけます。

そして、この記事がその一歩を踏み出すきっかけになればうれしいです。

キャリアハンター

転職×副業ナビゲーター

こんにちは、キャリアハンターです。 働き方が多様化するこの時代、自分に合った仕事やキャリアの選び方に悩む人も多いはず。 このブログでは、転職、副業、スキルアップ、資格取得など「仕事にまつわるリアルな情報」を発信しています。 人材業界出身で、数百人のキャリア相談を受けてきた経験を活かし、役立つ知識や裏話をお届け中。 あなたの“次の一歩”を見つけるヒントになれたら嬉しいです。