ストレス30代女性が抱えやすい仕事の夢とストレス｜心の負荷と夢の関係
"仕事"―これは私たちの日常生活において重要な一部ですが、同時に私たちの心にストレスやプレッシャーをもたらすことがあります。30代の女性で仕事に悩んでいる人々にとって、このストレスは時に圧倒的なものとなります。しかし、そのようなストレスの中...
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ストレスなんだか最近痩せてきた？もしかしたら仕事のストレスかも！
生活スタイルに大きな変化はないのに、最近なんだか痩せてきたと感じるのはストレスが原因かもしれません。仕事のストレスで太るというのはよく聞くところで、過食症などがそのいい例ではないでしょうか。では仕事のストレスで痩せる人はどのような特徴がある...
ストレス仕事のストレスで病気に？早めの転職で症状悪化を避けて！
日々の仕事でストレスを感じるのは働いていれば当然のことと言えます。しかし、放っておくと病気を引き起こす恐れがあるため、早急対策が必要です。ここでは、ストレスからくる病気と新型ストレス病について紹介します。ストレスからくる病気ストレスが原因と...
ストレスストレス解消は睡眠が最適！仕事のストレスを上手に減らそう！
仕事によるストレスを抱えたままだと、仕事のパフォーマンスが落ちるだけでなく体調不良から病気を招く恐れもあります。ストレス解消には睡眠が有効だとよく言われるところ。具体的にどのような睡眠方法が良いのか見ていきましょう。ストレスが原因で眠れない...