仕事の悩み

ストレス

なんだか最近痩せてきた?もしかしたら仕事のストレスかも!

生活スタイルに大きな変化はないのに、最近なんだか痩せてきたと感じるのはストレスが原因かもしれません。仕事のストレスで太るというのはよく聞くところで、過食症などがそのいい例ではないでしょうか。では仕事のストレスで痩せる人はどのような特徴がある...
ストレス

仕事のストレスで病気に?早めの転職で症状悪化を避けて!

日々の仕事でストレスを感じるのは働いていれば当然のことと言えます。しかし、放っておくと病気を引き起こす恐れがあるため、早急対策が必要です。ここでは、ストレスからくる病気と新型ストレス病について紹介します。ストレスからくる病気ストレスが原因と...
ストレス

ストレス解消は睡眠が最適!仕事のストレスを上手に減らそう!

仕事によるストレスを抱えたままだと、仕事のパフォーマンスが落ちるだけでなく体調不良から病気を招く恐れもあります。ストレス解消には睡眠が有効だとよく言われるところ。具体的にどのような睡眠方法が良いのか見ていきましょう。ストレスが原因で眠れない...
仕事の悩み

働きたくない!でも生活しなければ…じゃあどうする?

働きたくないという考えは世の中の多くの方が考えることですし、社会人の殆どの方は『働かずにお金を得たい』と思ったことがあるのでは?でも、それができたら誰も満員電車に揺られて、望まない仕事をするような生活は送っていませんよね。働きたくないと思っ...
仕事の悩み

仕事のイライラ!その原因と対策を知ろう!

仕事でイライラしてしまうのは、社会人として働いていれば誰でも経験がありますよね。仕事中のイライラは様々な場面で起こります。同僚の言動や行動、自分がしてしまったミスなどがイライラの代表格ですが、ではこれら仕事にまつわるイライラを解消するにはど...
仕事の悩み

仕事を辞めたいという新入社員の方へ

仕事を辞めたいと思うのは新入社員に起こりがちですが、誰でもあり得ることです。特に毎年5月から6月にかけて新入社員にとって悩みのタネになるであろうことの一つが、この仕事を辞めたい気持ちです。今回は、仕事を辞めたい気持ちからどう切り替えるべきか...
仕事の悩み

仕事は選ぶのか?選ばれるのか?

仕事を探して就職するためには、履歴書を書いて面接を受けてという流れがありますが、職場を選ぶのか、選ばれるのかということを考えてみましょう。どっちでも良さそうな話ですが、将来を大きく左右する話であることに間違いありません。仕事場所を選ぶのは応...
仕事の悩み

あなたの市場価値は?低いと感じたら自己啓発でアップしよう!

あなた自身の市場価値を知ることで、転職すべきかどうかの判断だけでなく、キャリアアップやスキルアップに繋がることもありますので重要です。この市場価値を知るためには実は人材紹介会社の利用が有効なのです。自己啓発に真摯に取り組み、市場価値を高めて...
ニュース

非正規雇用だって問題ない!視点を変えてみよう

衆議院選挙が終わり、国民の無関心さとは裏腹に当選した議員たちはバンザイをし、落選した議員は敗戦の弁を述べる姿がテレビで紹介されていましたが、当選した議員は喜んでいる場合ではないでしょう。いよいよ始まる第3次安倍内閣はかなり厳しい船出。実際に...
仕事の悩み

仕事のモチベーションを上げる2つの方法!モチベーション下がってない!?

仕事をしていく中で、誰もが常にモチベーションを高く持ち続けることは簡単なことではないもの。モチベーションが低下することで、仕事の効率が悪くなったり、マンネリ化してしまうこともありますから、モチベーションを下げないような方法を考えることも大切...